又没怀孕又没来月经怎么办？

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院

擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

又没怀孕又没有来月经，应该是出现了月经不调，月经不调，是女性常见的妇科疾病，一般是由不规律的作息，过度饮食等不良生活习惯导致内分泌紊乱引起的，调理月经除了药物治疗外，平时也应该注意少吃冰冷的食品，保持营养充足，不要过度节食，不要有太大的心理压力，保证充足的睡眠，不要吸烟喝酒保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。